2ª Temporada
A Sociedade Brasileira de Hipertensão lança na campanha desse ano o tema: MEÇA A PRESSÃO E DESCOMPLIQUE A VIDA – A hipertensão arterial ou pressão alta acomete 3 a cada 10 brasileiros adultos e é uma das responsáveis pelas principais causas de morte no Brasil e no mundo quando não tratada, podendo levar a complicações à saúde.
Na campanha desse ano, especialistas em hipertensão arterial gravaram mensagens em formato de podcast para descomplicar a vida da população e assim auxiliar na prevenção e tratamento da hipertensão!
Episódio 14
10 de maio de 2022
Nesse podcast, a Enfermeira Renata Verardino ressalta os riscos e da hipertensão durante a gestação e dá dicas sobre os cuidados relacionados à essa condição.
Episódio 13
9 de maio de 2022
Nesse podcast, a Fisioterapeuta Ana Karolina Barros de Jesus comenta sobre alguns tipos de exercícios físicos que podem ajudar você a aliviar um pouco o estresse.
Episódio 12
8 de maio de 2022
Nesse podcast, a Farmacêutica Julia Sumie Nakaima Fugita explica quais são os riscos de utilizarmos remédio por conta própria.
Episódio 11
7 de maio de 2022
Nesse podcast, a Nutricionista Ana Luíse Duenhas Berger apresenta dicas valiosas de como e quais ervas utilizar como tempero para realçar o sabor dos alimentos em substituição ao uso do sal de cozinha.
Episódio 10
6 de maio de 2022
Nesse podcast, a Psicóloga Priscila Maria Gabos reforça a importância de não nos tornarmos reféns das tecnologias que nos cercam e dá dicas de como usá-las a nosso favor.
Episódio 09
5 de maio de 2022
Nesse podcast, a Professora de Educação Física Sandra Lia do Amaral fornece dicas importantíssimas no combate ao sedentarismo e de como nos tornarmos mais ativos.
Episódio 08
4 de maio de 2022
Nesse podcast, o Médico Evandro José Cesarino esclarece alguns aspectos sobre a interrupção das medicações anti-hipertensivas.
Episódio 07
3 de maio de 2022
Neste podcast, o Professor de Educação Física Leandro Campos de Brito ensina como você pode controlar a intensidade do exercício físico que você está realizando com algumas dicas bem simples e práticas.
Episódio 06
2 de maio de 2022
Nesse podcast, a Fisioterapeuta Ana Karolina Barros de Jesus, dá dicas importantes de do paciente hipertensos começar a realizar exercícios físicos com regularidade.
Episódio 05
1 de maio de 2022
Nesse podcats, a Farmacêutica Regina Queiroz Machtura nos explica através de dicas simples como armazenar corretamente os medicamentos e assim conservar a qualidade e eficácia deles.
Episódio 04
30 de abril de 2022
Nesse podcast, a Nutricionista Marcia Maria Godoy Gowdak explica como os alimentos ricos em potássio podem ajudar no controle da pressão arterial.
Episódio 03
29 de abril de 2022
Nesse podcast, a Psicóloga Priscila Maria Gabos comenta sobre a importância da organização do tempo pessoal para diminuir os níveis de estresse.
Episódio 02
28 de abril de 2022
Nesse podcast, a Enfermeira, Renata Verardino ressalta a importância de medir a pressão de tempos em tempos e dá dicas de como realizar as medidas sem se complicar.
Episódio 01
27 de abril de 2022
No nosso primeiro podcast, o Médico Evandro Josè Cesarino descomplica a vida explicando como é realizado o diagnóstico pelo médico e quais os tratamentos disponíveis para o paciente com Hipertensão Arterial.
1ª Temporada / 2021
Ação para o dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial traz mensagens em formato de podcast de profissionais de diferentes áreas da saúde.
Uma parceria da Sociedade Brasileira de Hipertensão com a UNESP.