Salmão Grelhado ao Molho de Uva

Peixes e frutos do mar

Sopa creme de brócolis e couve-flor

Sopas

Mingau de aveia com canela e castanha do Pará

Sopas

Salpicão de sardinha

Peixes e frutos do mar

Caldo de frango caseiro

Aves

Bolo Saudável

Bolos e tortas

Antepasto de berinjela

Lanches

Mousse de chia

Doces e sobremesas

Bolo de banana

Bolos e tortas

Biscoito Integral de Banana, Aveia, Nozes e Chocolate

Lanches

Muffin de banana com aveia

Doces e sobremesas

Filé de frango com alecrim

Aves

Quibe de Atum

Peixes e frutos do mar

Frango ao iogurte

Aves

Salmão com gergelim e mel

Peixes e frutos do mar

Peixe com manjericão

Peixes e frutos do mar

Salmão Cozido no Limão

Peixes e frutos do mar

6 opções de salada de grãos

Saladas e molhos

Molho ao Sugo Nutritivo

Saladas e molhos

Bolo de Banana Integral

Doces e sobremesas

Salada de Frutas Antioxidante

Saladas e molhos

Sanduíche de frango e cenoura

AvesLanches

Salada de Folhas com Atum

Peixes e frutos do marSaladas e molhos

Couscous marroquino

Vegetariano

Frango ao Gergelim

Aves